Radionica NOVA JA: Koraci ka novoj verziji sebe
U svakodnevnom ritmu života često brinemo o svima drugima, ispunjavamo obaveze, rješavamo zadatke i pokušavamo držati sve pod kontrolom. U svemu tome, vrlo lako se dogodi da sebe stavimo na posljednje mjesto.
Zato u okviru MAMF proljetno-ljetnog ciklusa radionica 2026 organizujemo inspirativni susret pod nazivom NOVA JA – Koraci ka novoj verziji sebe, namijenjen svim ženama koje žele zastati, oslušnuti sebe i napraviti male, ali važne promjene ka kvalitetnijem i ispunjenijem životu.
Ova radionica nije priča o savršenstvu, niti o pritisku da budete “bolja verzija sebe”. Naprotiv – riječ je o prostoru u kojem ćete imati priliku da razumijete gdje se trenutno nalazite, šta vam je zaista potrebno i kako da sa više nježnosti prema sebi krenete naprijed.
Šta vas očekuje?
Kroz praktične alate, stručne smjernice i iskren razgovor, učesnice će imati priliku da nauče:
- kako prepoznati i smanjiti unutrašnji pritisak
- kako utišati glas samokritike
- kako postaviti zdravije granice bez osjećaja krivice
- kako pronaći više mira i balansa u svakodnevnici
- kako napraviti male korake koji vode stvarnim promjenama
Jer možda se ne trebate vratiti staroj sebi.
Možda je vrijeme da upoznate onu ženu koja ste danas.
Radionicu vodi Medina Žiško
Radionicu vodi Medina Žiško, psihologinja i kognitivno-bihevioralna psihoterapeutkinja pod supervizijom. Vodi vlastito Psihološko savjetovalište „Valor“ u Sarajevu, a posebno je posvećena temama ličnog razvoja, emocionalnog zdravlja i svakodnevnih izazova savremene žene.
Informacije o događaju
📅 23. april 2026.
🕔 17:00 – 19:00
📍 Residence Inn Sarajevo
🎟️ Kotizacija iznosi 10 KM, a uključuje:
- interaktivan rad sa edukatoricom
- osvježenje (kafa, sok) i snack
- prostor za pitanja i razmjenu iskustava
Prijava je obavezna
Broj mjesta je ograničen, zato vas pozivamo da svoje mjesto rezervišete na vrijeme.
Poklonite sebi dva sata pažnje, podrške i prostora da ponovo budete vi u fokusu.
Prijava na: prijavni obrazac
Vidimo se na radionici NOVA JA.
